O método INSIDELIC
O método INSIDELIC é uma abordagem terapêutica voltada ao acesso, processamento e integração de memórias associadas ao sofrimento, de forma segura e profunda. Por meio da consciência, o trabalho considera dimensões somáticas, emocionais, simbólicas e cognitivas.
Como o programa é estruturado?
O programa é composto por cinco sessões com objetivos diferentes e complementares. Cada encontro segue um roteiro específico, direcionado a conteúdos e dimensões da mente, e utiliza músicas selecionadas para acompanhar a experiência terapêutica.
- Cinco sessões estruturadas e complementares.
- Duração aproximada de duas horas por sessão.
- Roteiros específicos para cada etapa do processo.
- Tempo posterior reservado para facilitar a integração da experiência.
Objetivos do processo
A proposta é favorecer contato mais profundo com a própria história, emoções e padrões de comportamento. Ao longo do programa, podem surgir insights e novas formas de compreender experiências passadas e atuais.
Os resultados variam entre as pessoas. O método deve ser conduzido após avaliação individual, com definição adequada de objetivos e acompanhamento profissional.
Perguntas Frequentes
Cada sessão dura cerca de duas horas. Recomenda-se não agendar compromissos imediatamente após o encontro, para permitir um período de integração.
A necessidade de manter psicoterapia, medicações ou outros cuidados é avaliada individualmente. O INSIDELIC pode integrar um plano terapêutico mais amplo.